D'eisigh eolaithe na miotais uafásacha faoi Nicitín

Níl an níotóit mar chúis leis na galair mharbhracha a bhaineann le caitheamh tobac. Fuair ​​eolaithe ó Choláiste Ríoga Ríoga Ríoga (Coláiste Ríoga na Lianna) amach nach ceann de na galair mharfacha a bhaineann le caitheamh tobac é an nicotín. Mar thorthaí an staidéir "Nicotín gan caitheamh tobac. Laghdú ar Dhrugaí [...]

Táirgí a fheabhsaíonn scaipeadh an chomhlachta agus an inchinn

Cuireann an córas imshruthaithe cothaithigh, ocsaigin ar fáil don chomhlacht agus rannpháirtíonn sé freisin i seachadadh hormóin agus einsímí ó orgán amháin go ceann eile. Tá sé cosúil le mórbhealaigh iompair ramified, trína ndéanann na milliúin "lasta" ríthábhachtach bogadh gan stopadh. Aon chonstaic ar shreabhadh fola sláintiúil [...]

Sinc agus aigéad fólach d'fhir - an gá le ligean isteach, drugaí

Tá laghdú tagtha ar an meánlíon spermatozoa le 100 bliain anuas ó 120 milliún / ml i 1913 go dtí 15 milliún / ml in 2010. Ceann de phríomhchúiseanna athruithe den sórt sin ná cothaithe neamhchothromaithe, easpa vitimíní agus riandúile, agus tá ról tábhachtach ag zinc agus fólach [...]

BARR 5 bia mara úsáideach d'fhir

Ní bhaineann fadhbanna le gnéas gnéasach i bhfear an oiread sin le stíl mhaireachtála (strus, tuirse), ach le easpa ina chorp an hormone atá freagrach as feidhm ghnéasach. Chun leibhéal an testosterone a mhéadú, moltar an roghchlár a éagsúlú le bia mara, aigéid sailleacha saibhir (omega-3 agus omega-6), since agus [...]

Cad é an úsáid a bhaint as omega-3 d'fhir?

D'aimsigh eolaithe an grúpa de aigéid pholai-neamhsháithithe omega-3 le gairid le linn taighde ar aiste bia grúpaí éagsúla den daonra. De réir na sonraí a fhaightear, tá sé buíochas le háiseanna omega-3 go bhfuil an daonra fireann i Alasca ag fulaingt níos lú ó ailmentí éagsúla, agus go gcoinníonn sé an cumas a tháirgeadh go domhain [...]

Cúiseanna le tuirse buan agus codlatacht i bhfear agus modhanna teiripe

Is éard atá i gceist le tuirse buan agus codlatacht i bhfear. Mar sin féin, déanann an comhrac in aghaidh tuirse agus codlaise deacair go bhfuil siad ina shíomptóim neamhspleách agus is féidir a thabhairt faoi deara i gcoinne chúlra tuirse nó strus, agus i gcoinne chúlra réimse leathan fadhbanna sláinte [...]

Sin agus seiléiniam d'fhir - athbhreithniú ar dhrugaí, sochair

Ní féidir le heilimintí since agus seiléiniam a charnadh sa chorp. Braitheann a n-ábhar i bhfuil fear ar an aiste bia agus athsholáthar ceart ón taobh amuigh. Agus má thugann tú aird ar éiceolaíocht, ar strus, ar bhreoiteacht, ansin ba cheart go mbeadh na dáileoga riartha níos mó ná an riachtanas laethúil. Cúpla focal faoi sinc agus [...]

Forbhreathnú ar ullmhóidí vitimín D

Is é príomhghníomhaíocht vitimín D oibriú le cailciam chun fíochán cnámh a thógáil. Déanann sé an vitimín seo trí mheán feabhas a chur ar ionsú cailciam agus fosfar sna intestines, ag méadú a leibhéal. Sa chomhlacht fireann, chomh maith le cosc ​​a chur ar oistéapóróis, cabhraíonn vitimín D leibhéil testosterone a choinneáil [...]

Athbhreithniú ar vitimíní le zinc do na fir

Is é 15 mg an riachtanas laethúil sinc do na fir. I gcásanna ina bhfuil fadhbanna sláinte ag fear, tá a riachtanas méadaithe go 20 mg. Maidir le lúthchleasaithe, is féidir le comhchruinniú zinc in aghaidh an lae 30 mg a bhaint amach. Molann saineolaithe go nglacann siad ullmhóidí since sa chasta [...]

Airíonna úsáideacha aibreoga triomaithe d'fhir

Tá torthaí aicrileach triomaithe ar aibreoga triomaithe. Is é príomhluach na n-aibreoga triomaithe ná nuair a thriomú aibreog, leanann an chuid is mó dá eilimintí tairbheacha. Tá "formáid" de thorthaí triomaithe, i gcomparáid lena bhfoirm bhunaidh, áisiúil le haghaidh sneaiceanna tráth ar bith - níl siad i seilbh [...]